Metodos Saludables

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Mostrando entradas de enero, 2022

VENAS TAPADAS CON COLESTEROL-REMEDIO

enero 11, 2022

Cuando las arterias se bloquean es muy peligroso, ya que pueden ocasionar infartos y llegan a ser muy letal. Antes de pasar a la receta, creo que sería muy bueno que también conozcas otras opciones para limpiar tus arterias, son muy económicas, fácil de conseguir y te aseguro que te gustaran mucho. 1 Avena. Rica en minerales como calcio y hierro, vitaminas B y E, proteínas y fibras, la avena también mejora la función intestinal, facilita la digestión, controla la presión arterial, reduce el colesterol malo y controla el azúcar en la sangre. Pero, para que tenga todos estos efectos positivos, es necesario consumir de la manera correcta. 2 Ajo. El ajo, especialmente el ajo crudo, se ha utilizado durante siglos como especia y como alimento medicinal debido a sus beneficios para la salud, como son los siguientes: Combate el colesterol y los triglicéridos altos, por contener alicina. Reduce la presión arterial a medida que relaja los vasos sanguíneos. Protege el corazón bajan...

BEBIDA JAPONESA LE DICEN LA LIPO CASERA

enero 11, 2022

El agua de jengibre realmente garantiza resultados cuando se trata de perder peso. Le ayuda a quemar grasa de los lugares más difíciles y a perder peso en poco tiempo. La región de las caderas y del abdomen, que es la más difícil de moldear, ya no será su área problemática. La bebida funciona acelerando el metabolismo y ayudando al cuerpo a quemar grasa. Le ayudará a ponerse en forma en poco tiempo sin poner en peligro su salud, y es especialmente eficaz contra el exceso de grasa en el vientre, las axilas, las caderas y los muslos, las llamadas áreas críticas que requieren un esfuerzo adicional para derretirse. Aquí te dejo el video para que conozcan como se elabora esta maravillosa bebida.

BOLSAS EN LOS OJOS

enero 11, 2022

Luego de trasnochar o de llorar intensamente, cualquiera puede tener bolsas en sus ojos. Pero para algunos de nosotros, esas bolsas permanecen durante mucho tiempo después de haber dejado de llorar.

CÓMO ELIMINAR LOS PARÁSITOS DE TU CUERPO

enero 11, 2022

Los parásitos pueden ser muy peligrosos. Suelen causar enfermedades, entre ellas, la malaria, que es la más común y mata aproximadamente 660 000 personas al año. Los protozoos, u organismos unicelulares, pueden multiplicarse en el cuerpo y causar daños. Si crees que podrías tener algún tipo de parásito, podrás eliminarlo de tu cuerpo haciendo uso de remedios herbales. Una vez que hayas determinado que lo tienes, hay tres pasos importantes para limpiar el cuerpo de parásitos. Primero, hay que debilitarlos y luego expulsarlos exitosamente. Por último, hay que fortalecer el sistema inmunológico para evitar una nueva infestación.

Frota esto en las VARICES y eliminalas sin dejar marcas!!

enero 11, 2022

Las várices son una de las enfermedades más frecuentes en la actualidad. Según las estadísticas que cubren los últimos 20 años, el 57% de las personas afectadas de várices muere en los primeros 7 años tras el diagnóstico de esta enfermedad. El 29% fallecen en los primeros 3 años. Las causas de muerte son distintas, y van desde la tromboflebitis hasta úlceras tópicas y tumores cancerosos causados por las mismas.

Tinte Natural Sin maltratar el cabello

enero 11, 2022

Los tintes que hay en la industria maltratan mucho el pelo y por esto a veces es necesario recurrir a métodos caseros, sobre todo cuando la persona tiene problemas de alopecia o alguna falla en su salud capilar. Aunque el efecto de este tinte casero no es el mismo que se puede obtener con uno comercial, los resultados son buenos y la persona tiene la posibilidad de decidir qué tanto quiere aclarar su cabello. 2 cucharadas de canela 2 cucharadas de miel 4 cucharadas de acondicionador 2 cucharadas de limón Los productos se deben mezclar en un recipiente hasta obtener un producto homogéneo, el cual, una vez esté listo, se debe aplicar sobre el cabello (no debe estar limpio ni húmedo). Al finalizar, se debe cubrir la cabeza con un gorro y dejar actuar el producto durante 2 o 4 horas, para que aclare entre 1 o 2 tonos.

Acá te enseñamos como se hace esta maravillosa receta para eliminar manchas negras en CUELLO, CODOS y AXILAS en 5 días

enero 11, 2022

Por si no lo sabias es bueno que sepas que el órgano más grande de todo el cuerpo es la piel. Esta cubre cada rincón de nuestro esqueleto desde la cabeza hasta los pies. La misma se encuentra en el exterior del cuerpo como podemos percibir al mirarnos. Pero esto, en lugar ser una ventaja, lo que la hace es ser más vulnerable, pues se encuentra expuesta a todo tipo de peligros. Lo peor de todo es que puede dañar nuestra estética con la aparición de horrendas manchas. Muchas personas son testigos de lo que le puede suceder a su piel. Una de las consecuencias de esto es que empiezan a salirle manchas oscuras en distintas partes. Estas manchas pueden ser muy oscuras y antiestéticas. Pueden aparecer por diversas razones que se escapan de nuestro control. Algunas de ellas son la exposición al sol, los cambios hormonales y el uso de productos químicos en la piel. Sin embargo, esta no son las únicas, ya que muchas otras cosas pudieran influir en su aparición. Las áreas del cuerpo más p...

Esta agua se bebe una vez al día, y seca toda la grasa del vientre, sólo ponla a hervir 10 minutos

enero 11, 2022

Reducir la ingesta de calorías y realizar ejercicio no lo es todo cuando se quiere perder peso. Algunas cosas que haces todos los días también pueden contribuir a que tu abdomen luzca más plano y que te liberes de esos molestos »rollitos» sin que lo notes. Si logras adquirir estos simples hábitos en un corto plazo, de seguro podrás reducir el volumen de tu estómago y te sentirás mucho más cómoda luciendo ese bikini que tanto te gusta.

NO ERES GORDO, ES TU ESTÓMAGO QUE SE ENCUENTRA HINCHADO Y TOMANDO ESTE REMEDIO PODRÁS NORMALIZARTE

enero 11, 2022

Es bien sabido que muchas personas tienen una inflamación del sistema digestivo y simplemente cambiando ciertos aspectos de sus vidas podría corregir estos problemas sin medicamentos o tratamientos. Razones y consejos para eliminar la hinchazón estomacal, deshidratación: aunque no lo creas mucha gente, toma otro trago con menos agua y se llenan de gas, y son ellos los que causan que su abdomen se inflame.

BEBE ESTO UNA SOLA VEZ Y DEJA TUS PULMONES COMO NUEVOS

enero 11, 2022

Esta es una bebida natural que ayudará a Limpiar Los Pulmones y mejorar la salud respiratoria sin píldoras y suplementos. Es muy fácil de hacer con algunos ingredientes que puedes encontrar fácilmente alrededor de tu casa. También protege tu salud de muchas enfermedades. El cáncer de pulmón comienza en los pulmones y se puede diseminar a los ganglios linfáticos o a otros órganos del cuerpo, como el cerebro. A su vez, el cáncer originado en otros órganos se puede diseminar a los pulmones. Cuando las células cancerosas se diseminan de un órgano a otro, se le llama metástasis . Los cánceres de pulmón por lo general se agrupan en dos tipos principales, de células pequeñas y de células no pequeñas. Estos tipos de cáncer crecen de manera distinta y requieren distintos tratamientos. El cáncer de pulmón de células no pequeñas es más frecuente que el cáncer de pulmón de células pequeñas.

Agua de pepino

enero 11, 2022

¿Buscas una bebida que además de hidratarte le aporte beneficios a tu salud? Pues el agua de pepino te ayudará a consumir vitaminas y fibra que tu cuerpo necesita, por si fuera poco, es baja en calorías. Mantente sana e hidratada durante esta calurosa cuarentena comiendo saludable y tomando líquidos de manera constante. Para esta última tarea, una buena opción son las aguas frescas elaboradas con frutas. Por tal razón, en esta ocasión te hablaremos de la importancia y beneficios que te aportará tomar agua de pepino durante esta temporada Sigue leyendo y conoce más de sobre esta bebida, compuesta de agua natural, pepino y limón, que le dará un sabor especial a tu menú. De acuerdo con el portal de salud del Dr. Mecola, el pepino es una fruta comúnmente confundida como vegetal, y que se compone de entre 90 y 96 por ciento de agua, además contiene vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. Rico en nutrientes y agua, el pepino es una fuente natural de salud para el cuerpo....

ELIMINAR LA GRASA DEL VIENTRE

enero 11, 2022

ELIMINAR LA GRASA DEL VIENTRE Con este Excelente jugo de tan solo 2 frutas. ELIMINAR LA GRASA DEL VIENTRE : La grasa abdominal es un área problemática para ti? No se preocupe, no está solo si la pérdida de grasa abdominal es complicada. Hay formas, a través de una combinación de dieta y ejercicio (¡y una dosis saludable de disciplina !), Con las que puedes superar el exceso de grasa en el vientre. Por esta razon decidimos hacer este articulo para ti. El golpe maestro, si alguna vez hubo uno, sería si pudieras concentrarte en estos ejercicios abdominales que realmente funcionan. Afortunadamente para usted, los expertos han investigado un poco en este frente, por lo que ahora todo lo que necesita hacer es leer y ponerse en marcha. Con la opción de ejercicio aeróbico, entrenamiento de resistencia o entrenamiento con pesas, y entrenamiento de intervalos. Sin mencionar muchos estilos de ejercicio diferentes p...

5 Remedios para combatir el estrés y la ansiedad

enero 11, 2022

5 Remedios para combatir el estrés y la ansiedad Los remedios naturales son generalmente seguros para usar junto con terapias médicas más convencionales. Sin embargo, las alteraciones a la dieta y algunos suplementos naturales pueden cambiar la manera cómo funcionan los medicamentos para la ansiedad, así que es esencial consultar con un médico antes de probar estas soluciones. El médico también puede recomendar otros remedios naturales. 1. Ejercicio El ejercicio es una forma maravillosa para quemar la energía de la ansiedad, y los investigadores tienden a apoyar esta práctica. Por ejemplo, una revisión de 2015 de 12 ensayos controlados aleatorios determinó que el ejercicio puede ser un tratamiento para la ansiedad. Sin embargo, la revisión advirtió que se necesita una investigación de mayor calidad para determinar cuán efectivo es. El ejercicio también puede ayudar con la ansiedad ocasionada por circunstancias estresantes. Los resultados de un estudio de 2016, por ejemplo, sugi...

Con un solo vaso te volverás un toro en la cama

enero 11, 2022

Con un solo vaso de este remedio casero evitaras la eyaculación precoz y tendrás un gran cambio el cual va satisfacer mucho mas a tu pareja.

1-Receta de mascarilla facial casera para … mejorar la textura y el tono desiguales de la piel No necesita gastar megabucks en tratamientos faciales o abastecerse de exfoliantes para lograr una piel súper suave y flexible. QUE NECESITAS: 1 cucharada de yogur natural natural 1 cucharada de miel 1 cucharada de cúrcuma en polvo CÓMO FUNCIONA: Al igual que la leche, el yogur está lleno hasta el borde con ácido láctico, lo que marca una diferencia visible en la piel al eliminar las células superficiales ásperas y sin brillo para descubrir otras mucho más nuevas y brillantes. Gracias a la miel de imán de humedad, la piel se siente suave y elástica, mientras que Kate Protopapas, fundadora de Isla Apothecary, menciona que la cúrcuma es útil para combatir la pigmentación, perfecta si ha estado adorando al sol durante demasiado tiempo. 2-Receta de mascarilla facial casera para … hidratar y nutrir Una frente escamosa no es una buena apariencia, pero si su humectante actual no está haciendo...

5 hierbas saludables y cómo usarlas

enero 11, 2022

Usar una variedad de hierbas en su dieta no solo complacerá su paladar, sino que hará maravillas por su salud y bienestar. Las hierbas frescas no solo agregan sabor sin calorías, sino que también pueden brindar beneficios para la salud como alimentos curativos. No hay sustituto para la atención médica competente y los chequeos de rutina. Sin embargo, para evitar enfermedades y vivir fuerte, una buena dieta y una alimentación sensata son fundamentales «. Un conocimiento básico de cómo los alimentos y las hierbas pueden ayudar en lo que te aflige es clave para tu plan de alimentación sensato, explica Chasens. Aquí hay 5 hierbas curativas para agregar a la rotación de su receta. «La medicina herbal se ha utilizado como medicina de cocina durante miles de años, y aunque la respuesta de nuestro cuerpo a estos tratamientos naturales no ha cambiado, ahora tenemos más opciones globales que nunca», dice Steven Chasens, herbolario y médico de acupuntura en Coral Gables Acupuncture. en Flo...

Como perder peso

enero 11, 2022

Empiece de la mejor manera posible en el plan de pérdida de peso del NHS con estos 12 consejos de dieta y ejercicio. Consuma comidas regulares Comer a horas regulares durante el día ayuda a quemar calorías a un ritmo más rápido. También reduce la tentación de picar alimentos con alto contenido de grasa y azúcar. No te saltes el desayuno Saltarse el desayuno no le ayudará a perder peso. Podría perderse los nutrientes esenciales y terminar comiendo más bocadillos a lo largo del día porque tiene hambre. Coma muchas frutas y verduras Las frutas y verduras son bajas en calorías y grasas, y altas en fibra: 3 ingredientes esenciales para una pérdida de peso exitosa. También contienen muchas vitaminas y minerales. Beba mucha agua La gente a veces confunde la sed con el hambre. Puede terminar consumiendo calorías adicionales cuando un vaso de agua es realmente lo que necesita. Sea más activo Estar activo es clave para perder peso y no recuperarlo....

Magnesio: el nutriente olvidado

enero 11, 2022

El magnesio es un nutriente esencial. Permite procesos metabólicos clave, contribuye a la fortaleza ósea y actúa como cofactor en cientos de reacciones enzimáticas. Aumentar la ingesta de magnesio a los niveles recomendados requiere que las personas mejoren la calidad de sus dietas aumentando el consumo de alimentos integrales, reduciendo la ingesta de alimentos procesados y posiblemente usando suplementos diarios de magnesio. Los principales factores que subyacen a la reducción de la ingesta de magnesio son la disminución del contenido de nutrientes de los productos y los granos refinados, y el aumento del consumo de alimentos procesados, ambos comunes en la dieta estadounidense estándar (SAD). A pesar de su papel central en la fisiología y la salud, la mayoría de los estadounidenses consume menos magnesio, lo que conduce a una deficiencia crónica de magnesio y un mayor riesgo de múltiples condiciones de salud graves, como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y depresión. ...